Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2022
|
49,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2022:
|
1237 kcal
|
Fett: 31,71g | Prot: 62,04g | Kolh.: 166,33g.
Frukost: АО Тандер Яблоко. Lunch: Coffee Like Латте (300мл), Bombbar Протеиновый Батончик. Middag: Green Idea Десерт Миндальный Персик и Маракуйя, Помело, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Ellizaveta 's vikthistorik
|