|
Каждый год прибавлю в весе в новый год. А в этом году я молодец.
|
69,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2022:
|
616 kcal
|
Fett: 25,21g | Prot: 49,72g | Kolh.: 44,82g.
Frukost: Терпуг. Lunch: Картофельное Пюре, Котлета Куриная, Сушки, Магнит Сливки 10%, Кофе. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena.vschivckova 's vikthistorik
|