Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2022
96,3 kg Tappat hittills: 12,2 kg.    Kvarvarande: 16,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 januari 2022:
838 kcal Fett: 29,55g | Prot: 62,28g | Kolh.: 82,29g.   Frukost: Regular Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Granulated Sugar , Skinnyfit Super Youth Collegan. Lunch: Skinnyfit Super Youth Collegan. Middag: Birds Eye Voila! Chicken Alfredo. Snacks/Annat: Skinnyfit Super Youth Collegan, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips (Package). mer...
1331 kcal Träning: Stavgång - 1 timme och 30 minuter, Cardio - 10 minuter, Apple Health - 22 timmar och 20 minuter. mer...
Tappar 2,5 kg per vecka

10 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Congrats 🎉 you're doing so well👏🏻😊 
12 jan 22 av medlem: ellieree

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Pheephee 62 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.