Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2022
|
71,8 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2022:
|
1000 kcal
|
Fett: 59,43g | Prot: 57,59g | Kolh.: 66,74g.
Frukost: No Name Original Rice Crackers. Lunch: Mary's Organic Crackers Original Crackers, Black Diamond Medium Cheddar Cheese. Middag: Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Chipotle Chicken, Unico Peperoncini Peppers, Butter, Selection Peas, Baked Potato Stuffed with Broccoli and Cheese (Peel Eaten). mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|