Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2022
|
59,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2022:
|
1539 kcal
|
Fett: 100,00g | Prot: 132,64g | Kolh.: 20,92g.
Frukost: 배추, 수육, 돼지등뼈. Middag: Mission Avocado, Naturally Nested Egg, Philadelphia Original Cream Cheese Spread. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pilamaster 's vikthistorik
|