Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2022
|
51,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2022:
|
1070 kcal
|
Fett: 30,73g | Prot: 28,84g | Kolh.: 163,73g.
Frukost: 苹果. Lunch: 白蘑菇（炒）, 卷心菜, 菜饭, 方便面. Snacks/Annat: 核桃酥, Paris Store Vinacafe. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|