Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2022
|
50,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2022:
|
578 kcal
|
Fett: 27,76g | Prot: 38,13g | Kolh.: 33,19g.
Frukost: 柚子. Lunch: 核桃酥, Paris Store Vinacafe, 鳄梨/牛油果, 蔬菜沙拉, 三文鱼. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|