Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2022
|
66,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2022:
|
1273 kcal
|
Fett: 62,68g | Prot: 39,73g | Kolh.: 138,50g.
Frukost: Сильпо Круассан с Заварным Кремом, Land Молоко, Кофе. Lunch: Базилик, La Botega Прошуто Крудо, Pascoli Italiani Моцарелла, Euroshpin Черепашки. Snacks/Annat: Kinder Kinder Chocolate Зі Злаками, Dolciando Сникерс Snack Dolchiando, Чай с Лимоном. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arianna-0101 's vikthistorik
|