Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2022
|
73,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2022:
|
440 kcal
|
Fett: 31,88g | Prot: 25,79g | Kolh.: 13,14g.
Frukost: Café, Abacate, Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo Mexido, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|