Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2022
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2022:
|
1697 kcal
|
Fett: 128,32g | Prot: 107,83g | Kolh.: 15,00g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Lunch: Сало, Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной с Маслом, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста. Middag: Сметана , Зеленый Листовой Салат, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|