Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2022
|
52,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2022:
|
1884 kcal
|
Fett: 85,33g | Prot: 79,73g | Kolh.: 200,93g.
Frukost: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , Bounty Bounty , Красные Помидоры, Махеевъ Соус Цезарь, Тихоокеанская Треска, Белый Рис (Длиннозерный), Pringles Чипсы, Сыр Российский, Красные Помидоры. Middag: RED Молочный Шоколад с Орехами , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Махеевъ Соус Цезарь, Атлантическая Треска, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Джаз Арахис в Шоколаде. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|