|
на голодный
|
51,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2022:
|
1405 kcal
|
Fett: 94,39g | Prot: 44,54g | Kolh.: 100,24g.
Frukost: Здравник Цикорий Растворимый, Шампиньоны в Сметане, Жареное Яйцо. Middag: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Капуста Тушеная, Дымов Сосиска Баварская, Сыр Российский, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Красный Октябрь Конфеты Алёнка с Орешками , Красный Октябрь Мини-Рулет Аленка, Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|