Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2022:
|
866 kcal
|
Fett: 13,46g | Prot: 50,82g | Kolh.: 133,59g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Окей Говядина Тазобедренная Часть без Кости П/Ф, Barilla Макароны Отварные. Middag: Олейна Подсолнечное Масло , Окей Овощная Смесь Гавайская. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|