Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2022
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2022:
|
488 kcal
|
Fett: 12,77g | Prot: 34,87g | Kolh.: 61,29g.
Lunch: Яйцо Куриное, Куриная Грудка Вареная, Гороховое Пюре. Snacks/Annat: Курага. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|