Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2022
|
68,6 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2022:
|
1286 kcal
|
Fett: 106,67g | Prot: 44,35g | Kolh.: 34,18g.
Frukost: Nutiva Кокосовое Масло, Здоровое Меню Отруби Пшеничные, Авокадо Авокадо, Лента Форель Слабосоленая, Сливочный Сыр, Кабачки Жареные. Middag: Помидоры Черри, Выборжец Салат Листовой Фриллис, Ашан Сыр Российский 50%, Перекресток Печеночный Торт. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DevaEva84 's vikthistorik
|