Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2022
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62,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 12 januari 2022:
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921 kcal
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Fett: 50,99g | Prot: 72,72g | Kolh.: 44,43g.
Frukost: Jus de Citron. Lunch: La Tisanière Detox, Ma Soupe Maison (1 Louche), Comté, Président Crème Fraîche Entière, Steak Haché de Mon Boucher (5%MG). Middag: Pamplemousse (Rose et Rouge), Pavé d'Affinois Pavé d'affinois l'original, Comté, Haricots Verts(Congelés), Ciboulette, Entremont Comté Râpé, Candia Le Lait Demi-Écrémé , Carrefour Lait Demi Écrémé , Omelette ou Oeuf Brouillé. mer...
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Tappar 6,3 kg per vecka
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arlequin91 's vikthistorik
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