Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2022
|
83,2 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2022:
|
702 kcal
|
Fett: 17,21g | Prot: 42,27g | Kolh.: 93,88g.
Frukost: Вологодское Молоко 3,5%, Кофе, Здоровье Цикорий с Экстрактом Черники, Сицилия Пицца Неаполитано, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Biotech USA Iso Whey Zero. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|