Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2014
|
102,9 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 50,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 112,00g | Prot: 70,74g | Kolh.: 46,50g.
Frukost: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Kerrygold Pure Irish Butter, Market Pantry Finely Shredded Cheddar Jack Cheese, Steak-umm Sliced Steaks. Middag: Green Giant Broccoli Spears & Butter Sauce, Chicken Breast. Snacks/Annat: Chocolite Chocolate Crispy Caramel. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
Nice job!!!! Keep up the great work. Remember, YOU are worth it. Have a great day.
19 maj 14 av medlem: LauPug1
|
Good job! I'm still avoiding the scale.
19 maj 14 av medlem: KellyGrumpyStripes
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoseFlorida 's vikthistorik
|