Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2022
|
90,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2022:
|
1556 kcal
|
Fett: 91,76g | Prot: 101,39g | Kolh.: 73,15g.
Frukost: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Китайская Капуста, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Сыр Голландский, Каша Пшенная на Молоке, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Олейна Масло Растительное, Приготовленная Квашеная Капуста, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Middag: Говяжий Бульон. Snacks/Annat: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|