|
💪💪
|
109,8 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2022:
|
1880 kcal
|
Fett: 69,41g | Prot: 137,26g | Kolh.: 193,99g.
Lunch: Salade Composée, Pita Burek Bosniaque, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). Snacks/Annat: Milka Milka Fraise. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|