Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2022
|
94,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2022:
|
1504 kcal
|
Fett: 87,83g | Prot: 49,46g | Kolh.: 127,91g.
Frukost: Setra Паштет из Филе Тунца, Яйцо, Дедовский Хлеб Хлеб Столичный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом", Щелковохлеб Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Mare Коктейль из Морепродуктов Оливковый в Масле, Балтийский берег Сельдь по-Царски, Картошка Вареная, Яшкино Пряники Шоколадные. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
makemefeel11 's vikthistorik
|