Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2022
|
61,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2022:
|
1752 kcal
|
Fett: 40,86g | Prot: 127,90g | Kolh.: 219,00g.
Frukost: Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cioccoavena, Milbona Skyr Fragola. Lunch: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Knorr Zuppa di Fagioli. Middag: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato Ricoperto di Cioccolato, Kania Dressing Caesar, Pane tipo Rosetta, Delizie del Sole Funghi Champignon, Freshona Cipolline all'aceto di Vino, Verza, Cadoro Tartare di Scottona, Vallericca Insalata Ricca. Snacks/Annat: Vale Limonello, Mulino Bianco Cioccoavena, Kinder Barretta, Mandarino. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|