Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2022
|
64,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2022:
|
2016 kcal
|
Fett: 118,06g | Prot: 68,90g | Kolh.: 167,12g.
Frukost: Избенка Масло Сливочное, Кижуч Слабосоленый, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Буше Зерновой Багет, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Пестравка Пломбир Крем-Брюле, Аладушкин Багет Зерновой, Суп с Сардиной, Tea (Brewed). Middag: ВкусВилл Печенье Овсяное, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Лента Плов из Свинины. Snacks/Annat: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|