Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2022
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2022:
|
1414 kcal
|
Fett: 58,01g | Prot: 66,78g | Kolh.: 117,52g.
Frukost: Капучино, Круассан, Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Роузгард, Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Кофе Эспрессо. Lunch: Помидоры Черри, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Coffee Like Латте (300мл). Middag: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Лимона в Хрустящей Карамели, ВкусВилл Литовский Хлеб , Клементины, Яблоко, ВкусВилл Сало Белорусское, Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: FITKIT Protein Cake Tiramisu, Клементины. mer...
|
stadig vikt
|
|
margertann 's vikthistorik
|