Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2022
|
58,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2022:
|
442 kcal
|
Fett: 4,25g | Prot: 22,48g | Kolh.: 88,27g.
Frukost: Sunpride Banana, Tangerines (Mandarin Oranges) . Lunch: Bamboe Saus Asam Manis, Bakmi GM Bakmi Jawa, Lee Kum Kee Soup Base For Chicken Hot Pot, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Middag: Lee Kum Kee Soup Base For Chicken Hot Pot, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|