Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2022
|
79,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2022:
|
1242 kcal
|
Fett: 50,68g | Prot: 71,11g | Kolh.: 127,37g.
Frukost: Приготовленная Брокколи (без Жира), Вареное Яйцо. Lunch: Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Middag: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макароны Отварные, Брокколи. Snacks/Annat: Брокколи. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
[elsirfbhbirf 's vikthistorik
|