Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2022
|
64,3 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2022:
|
704 kcal
|
Fett: 33,50g | Prot: 20,36g | Kolh.: 81,46g.
Frukost: Пятерочка Банан, Милка Шоколад с Ореховой Пастой из Миндаля, Милка Шоколад с Ореховой Пастой из Миндаля, Гречка на Молоке, Яйцо. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|