Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2022
|
59 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2022:
|
1096 kcal
|
Fett: 87,72g | Prot: 71,52g | Kolh.: 3,97g.
Middag: Свинина Отварная, Вологодское Яйцо, Свиной Бульон, Дымов Бекон . mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRIS 1809 's vikthistorik
|