Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2022
|
103,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2022:
|
505 kcal
|
Fett: 28,33g | Prot: 42,00g | Kolh.: 20,59g.
Middag: Капуста тушеная с помидором, Печень куриная. Snacks/Annat: Вятушка Сметана 18%, Вятушка Творог 3%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|