0.5 kg über Nacht?!
86,4 kg Tappat hittills: 6,3 kg.    Kvarvarande: 6,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 19 maj 2014:
2038 kcal Fett: 99,26g | Prot: 124,09g | Kolh.: 157,31g.   Frukost: Mohn, K-Classic Kernige Haferflocken, Kakaopulver (Ungesüßt), Mohn. Lunch: Knorr Soße nach Art Hollandaise, Bratensoße, Knorr Soße nach Art Hollandaise, Spargel, Salzkartoffeln, Oldenländer Schweineroulade. Middag: Karotten, Purland Frisches Mett, REWE Bio Finn Brötchen Roggen. Snacks/Annat: Purland Frisches Mett, Alpro Soya Mandelmilch, Gut & Günstig Beeren Mischung, Maryland Snack Nüsse Geröstet und Gesalzen. mer...
2105 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
Tappar 1,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Andreas76 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.