Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2022
|
45 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2022:
|
2434 kcal
|
Fett: 84,39g | Prot: 95,79g | Kolh.: 252,44g.
Frukost: Сырники Домашние, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. Lunch: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Middag: Пельмени (Жареные, с Мясом), Перекресток Мясо по-Французски. Snacks/Annat: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Вино Красное Сухое, Cybermass Гейнер. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LubovvSergeevna 's vikthistorik
|