Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2022
|
105,5 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2022:
|
1719 kcal
|
Fett: 64,73g | Prot: 65,48g | Kolh.: 218,27g.
Frukost: Bolthouse Farms Green Goodness Fruit Smoothie (15.2 oz), Coffee. Middag: 14" Pepperoni Pizza , Cheese Pizza. Snacks/Annat: Central Market Cracked Pepper Water Crackers, Mitica Drunken Goat Cheese, Apples . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daisy_Steiner 's vikthistorik
|