Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2022
|
71,6 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2022:
|
1103 kcal
|
Fett: 67,02g | Prot: 57,08g | Kolh.: 74,61g.
Frukost: No Name Original Rice Crackers. Lunch: Bick's Baby Dills Garlic, Gluten Free Bread, Butter , Fried Egg. Middag: Selection Peas, Butter , Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Unico Peperoncini Peppers , Baked Potato Stuffed with Broccoli and Cheese (Peel Eaten), Chipotle Chicken, Butter . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|