Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2022
|
90,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2022:
|
344 kcal
|
Fett: 24,21g | Prot: 22,11g | Kolh.: 9,96g.
Frukost: Kraft Rancher's Choice Dressing, Black Diamond Light Cheddar Cheese Slices, Scrambled Egg , Dole Chopped Romaine Lettuce. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|