Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2022
|
91,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2022:
|
1379 kcal
|
Fett: 98,51g | Prot: 84,41g | Kolh.: 41,28g.
Frukost: Spinach , Western Family Riced Cauliflower Blend, International Delight Reduced Sugar French Vanilla, Tostitos Salsa Medium, Splenda No Calorie Sweetener (Packet), Great Value Shredded Italian Style Cheese Blend, Fried Egg. Lunch: Bragg Apple Cider Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, Avocados , Dole Chopped Romaine Lettuce. Middag: Vlasic Garlic Baby Kosher Dill Pickles, Black Diamond Old Cheddar Cheese. Snacks/Annat: Vega Protein & Greens Vanilla, Organika Original Enhanced Collagen Protein. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|