Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2022
|
60,4 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2022:
|
939 kcal
|
Fett: 27,04g | Prot: 37,91g | Kolh.: 134,53g.
Frukost: Nutella Nutella, Vaalea Leipä. Lunch: Knorr Snack Pot Spaghetti Bolognese. Middag: Savuhovi Pasta Bolognese. Snacks/Annat: Hesburger Vaniljapehmyt. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laihdutus.org 's vikthistorik
|