Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2022
|
84,3 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2022:
|
905 kcal
|
Fett: 31,86g | Prot: 45,63g | Kolh.: 109,70g.
Frukost: Café. Lunch: Senseo Café, Café, Lidl Carottes Râpées, Salade Verte, Tomates Cerises, Oeuf Dur. Middag: Herta Jambon, La Vache qui rit Toastinette Pour Croque Monsieur Nature, Primevère Tartine et Cuisson, Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte, Kaki, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Salade Verte. Snacks/Annat: Lidl Chicorée Café, Lidl Lait Demi Écrémé . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ingrid02SP 's vikthistorik
|