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331日目
変わらず
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46,2 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 11 januari 2022:
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1265 kcal
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Fett: 34,97g | Prot: 71,10g | Kolh.: 177,74g.
Lunch: 日清オイリオ ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, ベトナムライスペーパー 22cm, 有機ポップコーン, 生姜, にんにく, ニンジン, （株）みすずコーポレーション こうや豆腐, キュウリの漬物, 調理した玉ねぎ, 鶏肉, 白菜. Middag: ケンミン 業務用 ビーフン, お好みの味付けで 小粒納豆, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, 白菜, ぶなしめじ. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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