Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2022
|
86,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2022:
|
886 kcal
|
Fett: 63,50g | Prot: 42,77g | Kolh.: 44,15g.
Frukost: Café. Lunch: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Salakis Feta, Avocat, Carrefour Tomates Cerises Italie, Salade Verte. Middag: Dulano Jambon Cuit Doré, Activia Activia 0% Citron-Citron Vert. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Martinea13012 's vikthistorik
|