Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2022
|
99,4 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2022:
|
1944 kcal
|
Fett: 86,50g | Prot: 107,56g | Kolh.: 183,01g.
Frukost: Jus d'Orange, Sauce Barbecue, Beurre de Cacahuètes, Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Oeuf sur le Plat. Lunch: Picard Frites de Patate Douce , Pilon de Poulet. Middag: Mousse au Chocolat, Soupe de Courge, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Jus d'Orange, Cookie aux Pépites de Chocolat. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|