Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2022
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2022:
|
840 kcal
|
Fett: 53,45g | Prot: 15,02g | Kolh.: 78,05g.
Frukost: Помидоры, Авокадо Авокадо, Rich Апельсиновый Сок , Гречка Отварная, Брокколи Тушеные. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Rich Апельсиновый Сок , Хлеб Насущный Салат с Киноа и Овощами . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|