Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2022
|
69,2 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2022:
|
1659 kcal
|
Fett: 135,44g | Prot: 62,63g | Kolh.: 36,66g.
Frukost: Фуджи Яблоко, Bombbar Кето Батончик Миндальная Нуга с Ванилью, NEW MILKY Кукурузное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Middag: Уксус (Яблочный), Выборжец Салат Листовой Фриллис, Global Village Укроп, Магнит Помидоры Черри, Сыр Российский, Перекресток Печеночный Торт. Snacks/Annat: Дикси Арахис Жареный Соленый, Bombbar Кето Батончик Миндальная Нуга с Ванилью. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DevaEva84 's vikthistorik
|