Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2022
|
73,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2022:
|
1323 kcal
|
Fett: 8,89g | Prot: 6,83g | Kolh.: 300,30g.
Frukost: Фунчоза, Пить Кофе Какао. Lunch: Фунчоза. Snacks/Annat: Чай с Сахаром. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
natali827 's vikthistorik
|