Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2022
|
60,2 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2022:
|
1140 kcal
|
Fett: 40,30g | Prot: 70,69g | Kolh.: 125,15g.
Frukost: Poulain Chocolat en Poudre 1848, Auchan Lait Écrémé, Pain Complet. Lunch: Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, St Mamet Cocktail de Fruits, Béghin Say Sucre de Canne, Lindt Excellence Amandes Effilées, Casino Comté, Potimarron, L'étal du Boucher Escalope de Veau . Middag: Clémentines, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Oignons, Lindt Excellence Amandes Effilées, Auchan Yaourts aux Fruits 0%, Oeuf Dur. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|