Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2022
|
53 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2022:
|
622 kcal
|
Fett: 33,15g | Prot: 24,89g | Kolh.: 52,55g.
Frukost: Милка Белый Шоколад , Голден Яблоко , Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Американо, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Салат Айсберг, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Сливочное Масло, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Аладушкин Тост+, Омлет с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avakadoed 's vikthistorik
|