Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2022
|
83,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2022:
|
1269 kcal
|
Fett: 46,54g | Prot: 57,90g | Kolh.: 160,38g.
Frukost: Gekookt Ei, Banaan. Lunch: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Wasa Cracker Volkoren. Middag: AH Verspakket Marokkaanse Couscous . Snacks/Annat: Mandarijn, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Rode Paprika. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JasmijnZwang 's vikthistorik
|