Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2022
|
75,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2022:
|
235 kcal
|
Fett: 11,15g | Prot: 16,43g | Kolh.: 17,24g.
Frukost: Квашеная Капуста, Цикорий, Сахар, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Скумбрия Запеченная. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|