Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2022
|
81,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2022:
|
1131 kcal
|
Fett: 50,52g | Prot: 52,12g | Kolh.: 113,97g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé , St Hubert Oméga 3, Heudebert Biscottes Céréacol. Lunch: Ferrero Ferrero Rocher, Carrefour Lait Demi Écrémé , Briau Croques Saumon. Middag: Auchan Lasagnes à la Bolognaise, Hénaff Pâté de Foie, Pain Blanc. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Pareil pour moi, tu vas vite reperdre
12 jan 22 av medlem: Lelou1206
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liliebout 's vikthistorik
|