Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2022
|
102,6 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2022:
|
675 kcal
|
Fett: 20,00g | Prot: 56,20g | Kolh.: 69,50g.
Frukost: EVE Instant Honeyed Ginger Tea , KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Pick n Pay Lean Beef Mince, Finn Crisp Original Rye. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|