Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2022
|
64,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2022:
|
959 kcal
|
Fett: 49,39g | Prot: 53,62g | Kolh.: 83,13g.
Frukost: Грецкие Орехи, Творог, Кукурузная Каша. Middag: Зеленый Листовой Салат, Лама Пирожное Прага, Ермолино Сочник, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Приготовленная Квашеная Капуста, Макфа Вермишель Отварная, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|